Η επιστροφή από τις διακοπές μπορεί, να συνοδεύεται από μια προσωρινή μελαγχολία, εκνευρισμό, δυσκολία συγκέντρωσης ή την αίσθηση ότι «δεν θέλω να γυρίσω ακόμα».
Κατηγορία: Ψυχολογία
Ψυχολογία
Η δύναμη της αυτοσυμπόνιας: Γιατί το να είμαστε επιεικείς με τον εαυτό μας δεν είναι αδυναμία
Σε μια εποχή όπου οι απαιτήσεις είναι υψηλές και η σύγκριση με τους άλλους γίνεται διαρκώς μέσω των κοινωνικών δικτύων, η αυτοσυμπόνια αποτελεί μια ουσιαστική δεξιότητα, ψυχικής υγείας.
Ψυχολογία
Ψυχική υγεία
Η ψυχική υγεία, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, συνδέεται άρρηκτα με την επιτυχή αντιμετώπιση προβλημάτων ζωής, με την παραγωγικότητα και την ενεργή συμμετοχή στο κοινωνικό περιβάλλον.
Ψυχολογία
Συναισθηματική νοημοσύνη: Η ικανότητα που καθορίζει τις σχέσεις και την ποιότητα ζωής μας
Άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη τείνουν, να καθοδηγούνται από εσωτερικές αξίες, προσωπικούς στόχους και αίσθηση νοήματος, αντί για εξωτερικές ανταμοιβές ή φόβο αποτυχίας.
Ψυχολογία
Τεχνητή Νοημοσύνη και Ψυχολογία: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο και τον συναισθηματικό μας κόσμο
Μία από τις πιο προφανείς ψυχολογικές επιδράσεις της AI αφορά στην αίσθηση ταυτότητας και τον αυτοπροσδιορισμό.
Ψυχολογία
Η ψυχολογία της μοναξιάς – Μάστιγα της εποχής
Η μοναξιά δεν ταυτίζεται, με τη σωματική απομόνωση. Είναι μια υποκειμενική εμπειρία, το αίσθημα ότι οι κοινωνικές μας ανάγκες, δεν ικανοποιούνται. Μπορεί κάποιος να περιβάλλεται από ανθρώπους και να νιώθει μόνος, ενώ άλλος να ζει μόνος και να αισθάνεται πλήρης.
Ηλεκτρονική Εφημερίδα
