Μετά από μία μακρά, κατά περιόδους αβέβαιη και απαιτητική σχολική χρονιά για μικρούς και μεγάλους, έφτασε το καλοκαίρι. Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας δίνουν για λίγο καιρό τη σκυτάλη σε μια περίοδο ανάπαυλας, ψυχικής «αγρανάπαυσης» και επανασύνδεσης με τα προσωπικά μας...
Κατηγορία: Ψυχολογία
Ο “κύκλος” στην ψυχολογία
Αν το καλοσκεφτείς, όλα τα όμορφα, νόστιμα, διασκεδαστικά πράγματα είναι στρογγυλά. Δαχτυλίδια, ντόνατς, ρόδες λούνα πάρκ και χιλιάδες άλλα, συνθέτουν αυτό το μοναδικό σχήμα.
Πρώιμη παρέμβαση: Η σημασία της σε παιδιά με αναπτυξιακές διαταραχές
Ο εντοπισμός των δυσκολιών και η σωστή αντιμετώπιση τους μέσω της έγκαιρης και έγκυρης διάγνωσης, μειώνουν τις πιθανότητες συσσώρευσης αρνητικών συναισθημάτων ματαίωσης, αποθάρρυνσης και απόρριψης, στον ψυχισμό των παιδιών που προκαλείται, από τις δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίζουν, στην καθημερινότητά...
Ο φαύλος κύκλος της αυτοκατηγορίας και τρόποι αντιμετώπισης
Αυτοκατηγορία και αντιμετώπιση
Η σημασία του να ζεις στο παρόν
Είναι αρκετά δύσκολο να συμφιλιωθούμε με το παρελθόν μας, να κλείσουμε επιτέλους τις πόρτες που μας συνδέουν με αυτό και να προχωρήσουμε. Αυτό που αγνοούμε όμως είναι ότι δεν ξεκινάμε από το μηδέν αυτή τη φορά....
Ευεργετικές επιδράσεις του Αθλητισμού
Ο αθλητισμός συμβάλλει γενικότερα στην ποιότητα ζωής, στη βελτίωση της σωματικής υγείας, στο ανοσοποιητικό σύστημα καθώς και στην επίδραση της ψυχικής ισορροπίας.