Θα χρειαστούμε:
1 φλιτζάνι βρώμης αλεσμένη
200 γραμμάρια σοκολάτα υγείας 65 – 70% λιωμένη
150 γραμμάρια φιστικοβούτυρο
2 κουταλιές της σούπας σταφίδες (ή καρύδι)
Παρασκευή:
Ανακατεύουμε όλα μαζί τα υλικά και τα στρώνουμε σε λαδόκολλα. Βάζουμε το μείγμα 3 ώρες στο ψυγείο και κόβουμε σε μερίδες των 30 γραμμαρίων. Βγαίνουν 12 με 13 μπάρες!
Από Τερζίδου Δέσποινα (Διατροφολόγος)